jak sie

Ok sek w tym ze zostalo mi kolo 80capsow, a redukcje chcialem pociagnac do konca wakacji aby miec solidna podstawe do masowania, schodzilem z ponad 100kg. Dojechac na 2x2 do konca redukcji czy 2x3 ktore mi sie skonczy w polowie i reszte jechac bez suplementu? Jak uwazasz? Pzdr i dzieki za odp.

Czy można to się okaże. Badaj profil watrobowy jak będzie ok i apetytu Ci nie utnie to znaczy, że można. Opinie o mecie solo pewnie znasz to Cię nie będę umoralnial.

Po prostu zdrowo się odżywiaj , a wzrost sam pójdzie do góry , jak rodzice są wysocy to ty też będziesz . Pozdrawiam

Rób jaw uważasz,masz dwie odpowiedzi jak powinieneś się odblokować.I zmień dila który ci wciska to co ma pod ręką.

[...] tcm i bcaa ale mysle ze nie zaszkodzi..patrze na to bardziej pod wzgledem finansowym..na redukcji dieta z - bilansem jest, wiec pamietaj jeszcze o aero lub hiit..scorch jak najbardziej godny polecenia, Bcaa na slonke przed pozbyciem sie tego na co pracowales..mysle ze bedziesz zadowolony.. To byloby na temat tego ZESTAWU..zestaw dobry [...]

odblok by sie przydał jak ne masz wystarczającej wiedzy to spadki bedą a czy ryje flaki to jest podzielone zdanie . a tak poza tym to czytaj bo na twoje pytania są juz odpowiedzi wyszukiwarka.

[...] of the PI3-kinase/Akt pathway in the vascular endothelial cells which, in turn, causes phosphorylation of NOS, resulting in an increased formation of NO. od dawna wiadomo ze warto laczyc antyoksydanty z no-boosterami pierwszy produkt na rynku tego typu to White Blood. pamietam jak ludzie sie zachwycali po 3-7 kapsulkach robili udane treningi

a to lipa nie mam mozliwosci niestety, jak Ci sie bedzie chcialo to mozesz mi cos skrobnac na pw bo bede uderzal prime niedlugo.pozdrawiam

Jak masz luki w diecie to dokup białko.... lecz z Twojej wypowiedzi wynika ,że nie masz... Najpierw rozruszaj się trochę po przerwie... napędz metabolizm a potem myśl o spalaczach bo one nie odwalą za Ciebie roboty :)

Napisales od reki do przedramienia ze promieniuje, ale wczesniej o ramieniu pisales, wiec mysle ze od ramienia miales na mysli, to pewnie jakis problem z barkiem, moze przeciazony jakis miesien stozka rotatorow, czesto boli az do lokcia wlasnie, do lekarza sie przejdz jak nie minie w tydzien wolny od wykrecania reki :)

No bo masz je po prostu obite, normalne jak Cię po nim kopią. Zimne okłady po treningu, nogi powinny się po jakimś czasie same uodpornić, poproś, żeby trochę lżej kopali.

Właśnie oglądałem walke i tak się nad tym zastanawiam. I jak bym chciał kupić sobie skakanke to jakiej ona powinna być długości skoro mam 186 cm wzrostu ?

oczywiscie ze wplywa na jakość treningu. Nasze samopoczucie wpływa na wszystko chyba z czym się akurat stykamy No i jak już ktoś wyzej wspomniał,jęśli to faktycznie deprecha,to idź do lekarza

Dzień dobry Chciałem zapytać jak to dokładnie jest z tą masa - skąd mam wiedzieć czy nadwyżka kaloryczna (chociażby najmniejsza ) jest wykorzystywana do budowania mięśnia czy jedynie tłuszcz? Chodzi mi o to iż przecież można ćwiczyć, ale wcale nie oznacza to że będzie to wystarczający impuls do budowy. Musisz regularnie się mierzyć. To jedno z [...]

jakie efekty to sie dowiesz jak skonczysz wrozka nie jestem... wogule next time pomysl za nim kupisz.

jak chce sie wy***ac to zle srodki wybral i ze 3razy za malo ich ma

mam troszke tłuszczu chce sie wyrzeźbic jak ten koles cos podobnego http://images1.fanpop.com/images/photos/1900000/Never-Back-Down-Production-Shoot-cam-gigandet-1940158-266-400.jpg

włąśnie tej .. a objawy mogą świadczyć o wirusowej infeksji jak najbardziej albo i bakteryjnej , zaczyna sie łagodnie a konczy......

Tak jak wyzej i do tego zajrzyj tez do dzialu z treningami. A z roztepami nic nie zrobisz. Wiem bo sam mam i to sporo (barki, bicepsy, biodra, pachwiny). Sa mascie i inne gadzety na rynku ale z tego co slyszalem to jedyne co robia to zmieniaja kolor rozstepu pod kolor skory (tam gdzie nie masz rozstepow). Z czasem rozstepy same stana sie mniej [...]

Więcej korzyści uzyskasz robiąc pełny przysiad ATG niż robiąc do kąta powiedzmy 90^ . Pełny przysiad = rozciągnięcie ciała , większa praca mięśni a po za tym radzę doczytać jak ważne są mięśnie pośladkowe . PS: Nie patrzył bym na to że lepiej robić przysiad przedni/ tylni , bardziej skupił bym się nad jednostką dla kogo , z jakim stażem , jakie [...]